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Gérer la négativité en suivant votre chemin spirituel

Gérer la négativité en suivant votre chemin spirituel

Cela vous semble-t-il que ces derniers temps, le monde est plein de haine et de négativité ? Il se passe toujours quelque chose de mauvais autour de nous. Et chaque fois que nous allumons la télévision ou la radio pour connaître les dernières nouvelles, nous n'entendons que des choses négatives du monde.

Les vacances, la socialisation, le sport, les divertissements, etc. sont quelques-unes des façons dont beaucoup d'entre nous essaient de contrer, ou devrait-on dire, de nous échapper, de la négativité et de la haine que nous ne pourrons pas gérer autrement. Mais d'une manière ou d'une autre, leurs effets sont de très courte durée.

Quelle est alors la solution à long terme au problème de la négativité qui nous entoure ?

Trouver un chemin spirituel et s'y engager pleinement peut nous fournir cette solution permanente.

La spiritualité a le pouvoir de nous donner de la positivité et de rendre essentiellement la négativité, la haine et le stress inutiles.

Regardons quelques-unes des façons dont un chemin spirituel peut nous éloigner des ténèbres de la négativité vers la lumière brillante de la positivité.

 

1. La connaissance spirituelle aide à prévenir les causes mêmes d'avoir à faire face à toute négativité

Nous devons faire face à la négativité et à la haine dans le monde parce que nous l'avons attiré. Ou bien la négativité peut rester dans ce monde, mais elle ne nous entraînerait pas dans son cercle.

La bonne compréhension des lois spirituelles du Karma s'avère être un tremplin intégral sur la voie du traitement de cette cause. Nous comprenons comment ce sont nos «intentions intérieures» qui décident principalement si nous attirons le bon ou le mauvais karma.

Cela nous guide vers l'adoption de pensées, d'intentions et d'actions plus positives afin de vivre une vie heureuse et paisible.

Et cela nous éloigne de toute intention négative afin que nous ne soyons pas mis dans une situation où nous devons faire face à la négativité et à la haine dans le monde.


2. La spiritualité aide à identifier le vrai coupable de nos souffrances

Tout le monde s'est demandé à un moment donné, «pourquoi moi ? » Cette question s’ajoute à la négativité et à la haine qui existent déjà dans ce monde. La réponse à cette question ne peut être trouvée que par le chemin spirituel.

Nous réalisons que “je suis moi-même entièrement et seul responsable de tout ce que l'on me donne et de la souffrance que je ressens dans la vie.

Toute souffrance que j'éprouve est due à l'effet du karma que j'ai moi-même lié dans ma vie passée. Ainsi, je souffre à cause de mes propres erreurs, et non de celles de quelqu'un d'autre.”

Cette connaissance spirituelle nous aide à obtenir un réconfort immédiat car elle calme notre intellect. Et ce n'est que lorsque nous sommes calmes à l'intérieur que nous pouvons gérer correctement la négativité et la haine qui prévalent à l'extérieur.


3. Le chemin spirituel nous montre un moyen facile d'éradiquer la négativité du monde

Celui qui est négatif répand la négativité tandis que celui qui est positif répand la positivité. Et celui qui est pur répand la pureté dans le monde.

Ce n'est que lorsque nous sommes purs que nous nous équipons pour faire face à l'impureté qui existe dans le monde.

Le chemin spirituel nous montre le chemin pour devenir pur en nous donnant les outils suivants :

L'outil «d'introspection» qui nous aide à comprendre quelle est la cause de l'erreur que nous avons commise, c'est-à-dire - était-ce notre colère ou notre fausse fierté ou une certaine cupidité de notre part qui nous a amenés à commettre cette erreur ?

De plus, l'outil nous amène également à comprendre les vraies raisons de cette cause, c'est-à-dire ce qui nous a exactement amenés à nous mettre en colère - nous sommes-nous mis en colère pour faire avancer les choses ou à cause de notre frustration que l'autre personne ne comprend pas ou pour toute autre raison ?

Avec cet exercice, nous sommes en mesure de placer exactement notre doigt sur la négativité ou l'impureté à l'intérieur qui nous cause toute la douleur et la souffrance.

Le chemin spirituel offre également l'outil du “pratikraman”, avec l'aide duquel nous nous nous excusons devant Dieu pour chacune de nos erreurs, lui demandons pardon avec une vraie repentance dans notre cœur, et cherchons sa force afin de ne jamais répéter la même erreur.

En pratiquant ce qui précède, nous devenons purs ! C'est primordial et essentiel pour que le monde devienne pur.


4. Sur le chemin spirituel, nous nous débarrassons de notre ignorance

C'est à cause de l'ignorance que l'on ne sait pas bien se conduire. Et par conséquent, la discorde est provoquée, ce qui finalement donne lieu à la négativité et à la haine dans le monde.

Sur le chemin spirituel, nous comprenons cette cause profonde de la négativité et de la haine, qui est l'ignorance.

Toute la négativité tourne autour du «je» et du «mon». Nous avons toujours cru que notre corps et le «nom» donné pour identifier le corps étaient notre véritable identité.

Cependant, ce n'est que sur le chemin spirituel que nous arrivons à réaliser que vraiment, «qui suis-je» (auto-réalisation).


5. La spiritualité aide à faire la différence entre ce qui est temporaire et ce qui est permanent

La négativité résulte de la valorisation excessive du temporaire. Aucun problème ne se pose là où les choses n'ont aucune valeur.

Sur le chemin spirituel, nous nous connectons à l'âme, qui est permanente. C'est un élément éternel ! En conséquence, toutes les choses du monde sont connues pour être temporaires.

Ainsi, nous cessons évidemment d'attacher une importance indue au temporaire. Au lieu de cela, nous commençons à valoriser le facteur permanent, c'est-à-dire l'âme pure, en nous-mêmes et même chez les autres aussi.

Cela donne un grand coup de pouce à la positivité dans notre vie et chez d'autres personnes dans ce monde aussi.


6. Le chemin spirituel mène le monde dans une direction positive

La négativité survient là où il y a un sentiment d'injustice. Accepter la science spirituelle du karma nous conduit à accepter les deux, un résultat positif ou négatif, comme un résultat juste et équitable.

La négativité provient de l'ego. La connaissance spirituelle de «qui suis-je» nous libère de notre attachement au faux «je» (notre ego).

La négativité résulte du sentiment de «je suis celui qui agit». La compréhension spirituelle de «qui est le vrai faiseur» nous soulage non seulement des pressions associées à toute tâche, mais aussi des inquiétudes, tensions et stress associés.

Le chemin spirituel nous libère même du fardeau de «Je dois faire face à la négativité et à la haine dans le monde». Cela nous donne la bonne compréhension que tout se passe simplement ; il suffit d'avoir les bonnes intentions !


7. Pouvoir de la prière

Le pouvoir des prières est énorme ! Pendant notre temps libre, nous devons toujours prier pour le salut de ce monde, “Que la négativité et la haine soient éliminées de ce monde. Que la positivité fleurisse dans le cœur des gens. Que chacun atteigne le salut ultime !”

En envoyant des ondes positives à travers les prières, nous encourageons les vibrations positives à se rassembler et à contrer rapidement la négativité qui prévaut dans ce monde.

C'est mieux que l'acte d'ajouter de l’huile sur le feu par nos actions, pensées et intentions négatives, en réaction à la négativité et à la haine qui existent dans le monde.

Même dans les cas où nous trouvons vraiment difficile de gérer une certaine négativité et haine spécifiques qui existent dans le monde extérieur, nous pouvons prier l'âme pure résidant au sein de la ou des personnes associées / concernées pour inverser la tendance.

 

Adopter les pensées positives au quotidien

Les gens heureux trouvent du bien dans le Monde

Les optimistes semblent avoir différentes manières de traiter le monde qui les distinguent de la moyenne.

  • Premièrement, ils focalisent leur esprit sur ce qu'ils veulent et continuent à chercher des moyens de l'obtenir. Ils sont clairs sur les objectifs et ils sont convaincus qu'ils les réaliseront tôt ou tard.
  • Deuxièmement, les optimistes recherchent le bien dans chaque problème ou difficulté. Lorsque les choses tournent mal, ils disent : «C'est bien!» Et puis ils se mettent à trouver quelque chose de positif dans la situation.


Ce que nous savons, c'est que si vous cherchez quelque chose de bien ou de bénéfique dans une personne ou une situation, vous le trouverez toujours. Et rien que cela vous aidera à devenir une personne plus positive et joyeuse.


Le pouvoir de la pensée positive

Les optimistes recherchent la leçon à tirer après chaque échec ou changement de situation. Plutôt que de s'énerver et de blâmer quelqu'un d'autre pour ce qui s'est passé, ils prennent le contrôle de leurs émotions en disant : «Que puis-je apprendre de cette expérience ?»

Vous ne pourrez pas éviter certaines situations ou événements, voilà pourquoi il est important de tirer bénéfice de tout ce qui vous arrive. Alors, certes au début ce n’est pas facile car certains événements sont plus ou moins importants.

Mais réussir à trouver ne serait-ce qu’un petit détail positif peut faire déjà une grande différence.

Décidez dès aujourd'hui d'apprendre à développer une pensée positive et une attitude positive envers vous-même, les gens autour de vous et votre vie.


Comment entraînez-vous votre esprit à penser positif ?

Entraîner votre esprit à penser positivement peut être atteint en tirant parti d'un concept simple.

Votre esprit a suffisamment de bande passante pour se concentrer sur une seule pensée à la fois. Tout ce que vous avez à faire est de rester concentré sur les pensées stimulantes jusqu'à ce que vous formiez les mêmes types de voies neuronales que celles créées lorsque vous établissez une nouvelle habitude.

Lorsqu'un événement négatif se produit, rappelez-vous que c'est votre réponse qui détermine vraiment le résultat. Recherchez toujours la réponse positive ou la leçon optimiste lorsque de tels événements se produisent.

Les affirmations positives sont des phrases positives qui peuvent être répétées encore et encore pour vous apprendre à vous débarrasser des pensées négatives et à encourager une attitude positive.

La motivation par les citations et les messages inspirants est également très utile pour essayer d'induire des pensées positives.


Décidez d'être heureux

Décidez à partir de maintenant de voir votre verre de vie à moitié plein plutôt qu'à moitié vide. Les gens heureux rendent grâce pour les nombreuses bénédictions de la vie plutôt que de s'inquiéter ou de se plaindre des choses qu'ils n'ont pas.

La plupart des gens sont assez honnêtes et essaient de faire de leur mieux. Lorsque vous cherchez quelque chose de bon dans leurs paroles et leurs actions, vous trouverez presque toujours quelque chose.

Enfin, résolvez-vous d'être joyeux, quoi qu'il arrive. Regarder du bon côté est le plus important lorsque les choses tournent mal.


Votre attitude positive en action

Il est facile d'être joyeux quand tout se passe comme prévu. Mais, c'est lorsque vous rencontrez des revers et des difficultés inattendus que vous démontrez à vous-même et au monde qui vous entoure, quel genre d'attitude vous avez vraiment. Assurez-vous que c'est positif !


Comment la pensée positive peut vous aider

Développer une attitude positive peut vous aider de plus de façons que vous ne le pensez. Lorsque vous avez des pensées positives, vous ne permettez pas à votre esprit (conscient ou subconscient) d'entretenir des pensées négatives ou des doutes.

Après avoir appris à penser positivement, vous remarquerez des changements incroyables tout autour de vous. Votre cerveau commencera en fait à fonctionner dans un état d'hormones de bien-être à écoulement libre appelées endorphines, ce qui vous fera vous sentir plus léger et plus heureux.

Vous remarquerez également un regain de confiance majeur et vous vous sentirez plus capable d'assumer de nouvelles missions et défis qui auraient pu être auparavant en dehors de votre zone de confort.

En réduisant vos croyances auto-limitantes, vous relâcherez efficacement vos freins et expérimenterez une croissance comme vous ne l'auriez jamais imaginé. Essentiellement, vous pouvez changer votre vie entière simplement en exploitant le pouvoir de la pensée positive.

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