Qu'est-ce que le karma ? Comment en tirer le meilleur pour son éveil spirituel ?

Publié par Célia Jeandel le

Qu'est-ce que le karma ? Comment en tirer le meilleur pour son éveil spirituel ?

Le Karma qu'est-ce que c'est ?

"C'est le Karma !" Qui n'a jamais prononcé ou entendu à tout va cette phrase. D'accord mais qu'est ce que le karma, réellement ? À quelles lois obéit-il ? Et comment l'intégrer dans votre vie pour en tirer le meilleur ?

Définition du Karma - Origines

Karma ou " karman " en sanskrit (noté कर्म et कर्मन् en devanagari ). Sa racine verbale kṛ, signifie « acte » ou encore « action ». Le sens originel littéral du mot Karma est l'action sous toutes ses formes.

C'est ainsi devenu un terme religieux et spirituel désignant communément le cycle des causes et des conséquences liées à l'existence des êtres sensibles. Il est alors la somme de ce qu'un individu a fait, est en train de faire ou fera.

Par extension, le karma est la force irrépressible à laquelle il est impossible d’échapper, et pour laquelle la conséquence d’un acte se manifeste en cette vie ou en des vies ultérieures. Lorsque l'on pense, parle ou agit, on crée et stimule une force qui va réagir en conséquence. Et cette réaction peut être modifiée, changée ou suspendue, mais la plupart des gens n’en seront pas capables. Ils sont alors pris dans la roue du karma, alimentée par la négativité.

La notion de karma coule aujourd'hui dans le lexique des pratiques telles que la méditation, l'activation des chakras, la récitation de mantra, mais aussi le reiki et autres rituels de purification énergétique.

Cette source a aussi donné naissance à une théorie qui se trouve bien organisée dans la philosophie Samkhya, laquelle sert de base conceptuelle de la pratique du Yoga

Par exemple, dans le jñāna yoga, il existe trois types de karma :

  • Saṃcita-karma : c'est la réserve de karma qui englobe tout le karma qui a été créé dans nos vies antérieures.
  • Prārabdha-karma : c'est le karma ayant déjà commencé à fructifier et qui est la cause de notre naissance.
  • Āgāmin-karma ou kriyamāṇa-karma : c'est le karma dont les effets auront des conséquences dans le futur.

Le Karma-yoga, quant à lui, permet d'agir dans le plan du concret pour que les choses soient clarifiées et pouvoir se relier entièrement aux émotions et au mental. Le Karma-yoga, c'est l'habileté dans les oeuvres. Etre habile dans toutes les actions et les pensées requiert un niveau d'exigence extrême. On pourrait traduire cela par la maîtrise de soi. Il vient s'harmoniser avec le chakra du plexus solaire, le chakra coronal, le troisième œil, le chakra du coeur et le chakra racine.

Le karma constitue la base essentielle de la morale et de la pensée philosophique de l’Inde et se retrouve dans tous les différents courants de pensée dérivés, que cela soit l'hindouisme, le sikhisme, le bouddhisme ou encore le jaïnisme. Il est à la base du processus de réincarnation.

La notion de Karma a ensuite connu un grand rayonnement dans toute l'Asie, pour finir par se révéler aujourd'hui au monde occidental.

Le sens moderne du mot Karma

Le terme "karma" est souvent utilisé avec une grande désinvolture, avec peu de compréhension de sa profondeur. Les gens disent dédaigneusement "c'est mon karma" ou "c'est le karma" suggérant que leur destin n'est que la chance ou la mauvaise fortune du tirage. Cette utilisation du terme suggère un manque de pouvoir ou de responsabilité personnelle pour être à la fois la cause et l'effet de ce qui se produit dans la vie d'une personne. L'expression "c'est le karma" suggère la victimisation ou la fatalité, et le karma est tout sauf la victimisation ou une quelconque fatalité.

causes conséquences karma

Dans le christianisme, le terme "péché" est communément défini comme le fait de manquer la marque par "désobéissance délibérée à la volonté connue de Dieu". Cette absence de la marque, aussi appelée karma, est la responsabilité spirituelle de nos actions. Ainsi, le "karma" n'est pas ce que nous appelons communément la "bonne" ou la "mauvaise" fortune, mais plutôt la responsabilité causale de ces résultats. 

Tout comme la gravité est une loi du monde physique, le karma est une loi du monde spirituel. Nous sommes tenus responsables de nos actes et, plus précisément, de l'intention de nos actes. Cette responsabilité existe dans le contexte de la relation de l'âme individuelle avec Dieu. Quand on désobéit délibérément à la volonté de Dieu, le karma s'accumule et il faut se purifier. C'est l'intention de ses actions qui génère le karma.

Toutes les grandes religions ont une version des sept péchés capitaux pour mettre en garde leurs adeptes contre les désirs, les illusions et les choix qui nous éloignent de la volonté de Dieu. La relation causale entre nos actes actuels et les événements futurs est mentionnée dans Galates 6:7 (Version du roi Jacques) "Ne vous y trompez pas, on ne se moque pas de Dieu, car tout ce que l'homme sème, il le moissonnera aussi".

La loi de cause à effet s'applique donc aussi à la spiritualité. On peut transposer le Karma à la loi de Newton « à chaque action, il y a une réaction égale et opposée. » 

Le Karma comment ça marche ? 

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Si vous croyez que ce monde est en quelque sorte une gigantesque école et que nous sommes ici pour apprendre, en tant qu'âmes, alors vous appréciez probablement la loi du karma comme une conception exquise pour adapter nos leçons à nos propres besoins personnels. L'ironie est que la personnalité et l'esprit de notre moi / ego sont soumis à une autorité supérieure lorsqu'il s'agit de déterminer la nature des leçons à apprendre et comment et quand elles seront enseignées.

Si vous croyez en Dieu, vous pensez probablement que l'imprévisibilité de la vengeance karmique est aussi très intelligente. Tandis que nous contrôlons totalement si nous créons ou non un nouveau karma pour nous-mêmes, nous n'avons pas notre mot à dire sur la manière et le moment de la vengeance. Ainsi, une vision du monde avec Dieu en elle, c'est un peu comme être un enfant qui essaie de se comporter parce que Noël approche. Vous savez quand votre comportement a des conséquences négatives et que vous êtes responsable de vos choix.

Spirituellement comme physiquement, le type et la qualité des graines d'une plante détermineront la qualité de la culture à récolter. En tant qu'âmes, ce que nous faisons nous revient selon le dessein de Dieu et conditionne notre taux vibratoire. Si nous avons des déséquilibres dans notre conscience (connus sous le nom de dettes karmiques), soit nous nous retrouvons avec la même leçon encore et encore au cours d'une vie jusqu'à ce que nous obtenions la sagesse et la valeur de la leçon présentée, soit nous nous réincarnons, portant le karma d'une vie à la suivante. L'esprit est toujours patient avec notre processus d'apprentissage.

Le karma n'est pas une question de châtiment, de vengeance, de punition ou de récompense, mais une moisson de la moisson que nous avons nous-mêmes plantée. Par nos pensées et nos comportements, nous semons des graines qui sont ensuite récoltées. Elles sont vibrations, et le karma une onde de forme. La somme de nos actes expérimentés constitue donc notre karma.

le sens et la signification du mot karma

Cette compréhension plus profonde du karma repose sur notre identité essentielle en tant qu'êtres spirituels qui sont animés par une force vitale et divine. En tant qu'âmes, nous sommes tenus spirituellement responsables de ce que nous créons, promouvons et permettons dans nos vies. Nous sommes constamment en train d'accumuler et/ou d'équilibrer les dettes karmiques de responsabilité de nos créations.

Le karma n'est pas physique, il est spirituel, et nous faisons avancer le karma à travers le temps dans une vie donnée ou, comme certains le croient, d'une vie à l'autre.

Une fois accumulée, l'action équilibrante du karma se joue sur la scène de notre vie quotidienne à travers notre corps, nos pensées, nos sentiments, nos relations, nos circonstances et nos expériences. L'essence du jeu de la vie est de payer nos dettes karmiques plutôt que d'en accumuler de nouvelles pour que nous puissions apprendre à nous connaître nous-mêmes et les autres en tant qu'êtres divins et entrer dans la conscience de Dieu.

Les enseignements du Karma

Le but ici bas n'est pas d'avoir une absence de karma, au contraire ! Nous sommes ici parce que nous avons du karma à développer et des leçons à apprendre. Apprendre de nos leçons et chercher une relation saine avec Dieu ou l'Univers semble être la stratégie qui semble la plus raisonnée et intelligente pour s'épanouir dans cette vie.

Lorsque le karma est présent dans notre vie, c'est parce qu'on nous donne l'occasion de récolter notre moisson. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise récolte. C'est juste notre récolte personnelle. C'est notre chance de faire des choix de vie différents de ceux qui ont causé notre accumulation karmique en premier lieu.

Le karma est à la fois la conséquence des actions passées et l'occasion de guérison et d'équilibre dans le présent. C'est une action d'équilibre qui nous offre la possibilité, à travers les circonstances de la vie, les situations et les relations, d'apprendre d'importantes leçons spirituelles. Mon expérience m'a appris que comprendre comment le karma s'est manifesté dans nos vies n'est possible qu'après que l'équilibre et l'apprentissage se soient déjà produits - comme une rétrospective. La compréhension de ces leçons affine et clarifie le prisme à travers lequel notre conscience perçoit. Ainsi, cette compréhension élève notre conscience et révèle la présence de l'Esprit dans nos vies.

Maintenez que vous savez ce qu'est le Karma et comment il fonctionne, il vous est bien plus facile de faire en sorte de ne plus générer que du karma positif ou neutre. Il vous faudra être vigilant(e) vis-à-vis de vos comportements, de vos pensées, de vos intentions, de ce que vous vibrez car tout est vibration.

De manière totalement désintéressée, accompagnez vous de ces 6 mantras :

  • l’amour,
  • l’humilité,
  • la gratitude, 
  • la gentillesse,
  • le don,
  • le partage

Vous ne devez jamais le faire pour avoir un retour positif. Vous le ferez parce que vous êtes comme ça. Parce que l’intégralité de votre être est cela !

Vidéo Youtube "Est-ce que le bon karma annule le mauvais karma ? Sadhguru Français"

 

Le bon et le mauvais karma

Dans les cas où nos actions ont un effet positif sur notre environnement et ne nuisent pas à ce qui nous entoure, l'univers, en règle générale, ne nous envoie pas de leçons karmiques enveloppées dans les circonstances négatives mais nous fait plutôt vivre des expériences positives.

Si nos actions provoquent une destruction ou irritent l'environnement, l'Univers nous donne sa réponse négative. Cependant, cela peut ne pas se produire immédiatement, mais avec un certain retard. Habituellement, la rapidité de la réponse de l'Univers dépend de l'accumulation d'une masse critique de négativité. C'est l'excès de la masse critique de négativité qui déclenche le mécanisme du karma.

Cependant, même si, à la suite de vos actions négatives, aucune réaction ne s'ensuit, cela ne signifie pas que vous ne serez pas responsable de ce que vous avez fait. Les conséquences fatales ne manqueront pas de vous dépasser à l'avenir. Malheureusement, ces "économies" négatives peuvent même s'étendre à vos enfants et petits-enfants.

Même si vous créez inconsciemment un karma négatif et que vous ne réalisez pas que vous faites quelque chose de mal dans votre vie, cela ne vous dégage pas de la responsabilité de ce que vous avez fait. Le karma est impitoyable et juste, et tous sont égaux devant sa Loi.

Les anciens sages indiens connaissaient ce concept. Ils divisaient toutes les actions en "positives" ou "négatives". Les actions positives créent un bon karma et les actions négatives un mauvais karma.

L'action "positive" est exécutée selon l'ordre du Dharma - un ensemble de lois, selon lesquelles une personne est assurée contre les actions négatives erronées qui pèsent sur son karma. En fait, l'action "positive" est toujours "inconditionnelle".

Les actions "négatives" se manifestent généralement comme le résultat d'aspirations égoïstes.

Ainsi, comme vous pouvez le voir, le karma "positif" ou "négatif" se manifeste à la suite d'une action particulière et en devient la conséquence.

En parlant de karma en termes simples, on peut dire : faites le bien et il vous reviendra. Si vous faites le mal, il vous reviendra tôt ou tard.

Comment diagnostiquer son karma ?

  • Prenez une feuille de papier et dessinez 3 colonnes.
  • Dans la première colonne, écrivez tous les domaines de la vie : santé / vitalité, amour, argent, propriété, éducation, carrière, succès et reconnaissance, statut social.
  • Dans la deuxième colonne, inscrivez les points de votre satisfaction dans cette sphère de vie de 1 à 10.
  • Et dans la troisième colonne, décrivez en détail votre insatisfaction, vos problèmes ou l'excitation de chaque sphère.
  • Une fois que vous avez fait une liste en remplissant toutes les colonnes, analysez-la.

Les sphères qui ont le moins de points sont celles qui vous apportent le plus de leçons karmiques. Les sphères qui ont le plus de points sont celles qui montrent votre bon karma.

Flux de problèmes karmiques

Si vous êtes confronté à des problèmes, des difficultés, des ennuis, des malheurs dans un domaine de la vie, alors vous faites l'expérience de leçons karmiques qu'il vous faut apprendre.

Pourquoi cela se produit-il ? Cela se produit parce que dans votre passé ou même dans votre vie passée, vous avez commis, intentionnellement ou non, de mauvais actes - par exemple, vous avez pris l'argent de quelqu'un d'autre, détruit une famille en séduisant le mari ou la femme d'une autre personne, calomnié une personne, etc. Maintenant, selon les Lois Universelles, cette action vous est revenue et vous récoltez les fruits de votre mauvais karma.

Il est très facile de voir les fruits du bon karma. C'est aussi une question d'intuition. Selon les sages, les riches ont fait quelque chose de très important et méritent cette richesse. Si un enfant est né dans une famille riche, cela signifirait que cette âme est arrivée dans cette vie avec un bon karma monétaire de la vie passée.

Peut-être que cette âme a fait beaucoup de charité dans sa vie passée et qu'elle fait maintenant l'expérience des résultats de ces bonnes actions. Bien sûr, si ces personnes sont maintenant malhonnêtes dans leurs affaires, elles peuvent plus tard connaître la pauvreté (peut-être dans leur prochaine vie). Mais aujourd'hui, elles se portent bien, à juste titre. Il en va de même pour la santé, l'amour, la réussite, etc.

Qu'est-ce que la purification du karma ?

Le karma accumulé pour toutes les incarnations de l'âme comprend tous les crimes, erreurs, péchés, actions malhonnêtes, pensées négatives, dettes, obligations non remplies, toutes les promesses non tenues, actions négatives, etc. En général, absolument toutes les violations des Lois Universelles laissent une marque sur l'âme et le destin d'une personne, sous la forme de certaines interdictions, blessures, maladies, souffrances, folie, échecs, etc.

Les gens continueront à souffrir, à ressentir de la douleur, à être blessés, à être malades, à être pauvres et malheureux jusqu'à ce qu'ils apprennent les leçons du karma. 

Mais si vous ne voulez pas passer votre vie entière à payer pour vos erreurs passées, il existe un moyen de mettre fin à cette souffrance : purifier votre karma !

La purification du karma signifie qu'une personne sur le chemin de son développement spirituel, étape par étape, affine toutes les meilleures facettes de son âme, révèle les qualités et la puissance divines, se débarrasse des vices, des faiblesses, des blocages et des mauvaises habitudes, en réalisant et en éliminant toutes les actions négatives qu'elle a faites dans le passé (dans toutes les vies antérieures + cette vie).

6 façons de purifier votre karma :

1er Mantra : Faites de bonnes actions

Faire le bien autour de soi est la meilleure façon de purifier son karma. Plus vous ferez de bonnes actions, plus vous attirerez des changements positifs dans votre vie.

Comment déterminer quelles sont les actions positives à faire ?

Pour ce faire, faites attention à la raison de votre plus grande souffrance dans la vie.

  • Vous avez un problème d'argent ? Faites un peu de charité ! Par exemple, achetez des jouets pour les orphelins.
  • Nourrissez les chiens des sans-abri. Note importante : ne donnez pas d'argent aux adultes qui sont capables de subvenir à leurs besoins - ce genre d'actions ne fait qu'aggraver le karma puisque vous prenez sur vous leur mauvais karma !
  • Vous pouvez aider ces personnes différemment - les aider à trouver un emploi, par exemple. Ou demandez-leur de faire un travail pour vous en échange d'argent ou de nourriture.
  • Souffrez-vous d'une maladie ? Ou bien vous tombez facilement malade et votre système immunitaire est faible ? Vous devez donc prendre le temps d'aider les personnes malades. Par exemple, vous pouvez donner de l'argent pour les hôpitaux, venir dans les maisons de retraite et vous occuper des personnes âgées sans défense, aider les animaux sans abri, devenir guérisseur et aider les gens à être en meilleure santé.

En utilisant une analogie, choisissez d'autres bonnes actions. Et n'oubliez pas : vous devez les faire avec votre cœur, sans attendre la gratitude ou toute autre récompense.

2nd Mantra : Cessez de vous comporter de manière destructrice

Il arrive aussi qu'une personne fasse de bonnes actions dans un domaine, mais qu'elle nuise en même temps aux personnes, aux animaux et à l'environnement. Par conséquent, pour purifier votre karma, vous devez cesser de faire du mal aux autres !

Quelques conseils utiles sur la manière de ne pas faire de mal :

  • Arrêtez de polluer l'environnement ! Avez-vous déjà jeté des déchets à la poubelle ? Ou peut-être avez-vous laissé des déchets après avoir campé avec des amis ? Pratiquez-vous un mode de vie respectueux de l'environnement ? Traitez la nature avec amour et gratitude ! Cela a un impact important sur votre bon karma !
  • Mettez de l'ordre dans vos relations avec votre famille. Traitez-vous vos parents avec respect et honneur ? Vous battez-vous avec votre partenaire ou vos enfants ? Afin de purifier votre karma, vous devez mettre fin aux querelles, aux conflits, aux rancunes, aux reproches mutuels et aux revendications. Et il est très important de traiter chaque membre de votre famille avec amour, respect et compassion.
  • Cessez les jurons dans votre discours ! Même si vous le faites de manière plaisante, cela aggrave votre karma. Remplacez les mots blasphématoires par des mots positifs et affectueux.
  • Ne participez pas aux actes de cruauté envers les animaux ! Cessez d'acheter des produits qui ont été testés sur des animaux. Repensez votre alimentation - votre satisfaction vaut-elle la vie des animaux qui ont été enlevés pour votre dîner ? En choisissant un mode de vie végétalien, vous investissez dans votre bon karma.

3ème Mantra : Demandez à l'Univers

L'Univers nous entend toujours et répond à nos demandes. Les pratiques spirituelles permettent d'établir un contact maximal avec l'Univers et augmentent les chances d'être entendu. Par conséquent, il est très bénéfique, du point de vue karmique, de se référer à Dieu, à l'Univers et aux puissances supérieures par le biais de prières, de mantras et de méditation.


Le mantra est l'énergie concentrée dans la vibration du son. Il est le porteur de la puissance spirituelle spéciale et du code, qui est crypté avec la connaissance suprême. Tous les sons des mantras ont une grande puissance et un grand pouvoir.

En chantant des mantras, une personne trouve la paix intérieure, l'harmonie, l'intrépidité, la satisfaction et la santé.

Beaucoup décrivent les mantras comme une prière, une formule de culte, des syllabes mystiques et ainsi de suite, mais ces définitions ne montrent que la superficialité de la connaissance de ceux qui disent cela.

La prière ordinaire peut n'être qu'un son, mais le mantra est une force motrice puissante et, par conséquent, il contribue non seulement à la réalisation de tous les souhaits, mais aussi à l'élimination de la dualité de la perception et de la libération.

Un mantra est une syllabe, un mot ou un vers qui a la capacité d'influencer la conscience d'une personne et qui aide au développement spirituel s'il est chanté correctement.

Pour en savoir plus sur la réécriture de votre destin avec la pratique des mantras, lisez mon article "Comment réécrire le destin avec la pratique des mantras".

4ème Mantra : Purification par l'austérité

Si votre situation de vie est critique, si elle menace votre vie et que vous avez l'impression de ne plus pouvoir relever tous ces défis, alors vous devriez envisager le moyen le plus intense, le plus difficile mais aussi le plus efficace de purifier votre karma qui est l'austérité.

Différentes façons de pratiquer l'austérité :

L'austérité alimentaire : renoncez à la viande, aux œufs et aux produits laitiers. Si vous êtes déjà végétalien, renoncez au pain, au sucre et au sel. Vous pouvez aussi renoncer à la nourriture que vous aimez le plus. Vous pouvez le faire pendant un an ou à vie.

Le célibat - qui est l'abstinence sexuelle. Il est particulièrement efficace pour les personnes qui ont des difficultés à contrôler leurs désirs sexuels, qui n'ont pas de partenaire permanent ou qui ont des partenaires multiples.

L'austérité du discours : soyez sincère, ne répandez pas de rumeurs, ne faites pas de commérages, ne critiquez pas, refusez d'utiliser des mots injurieux ou blasphématoires dans votre discours.

L'austérité de l'esprit : maîtrisez vos pensées ! Choisissez judicieusement vos pensées : concentrez-vous sur celles qui sont positives, inspirantes et qui vous inspirent.

Ne critiquez pas les autres, même dans votre esprit, ne jugez personne et ne pensez pas du mal des gens. Ne diffusez pas d'image blasphématoire.

Il est préférable de faire tout cela en même temps. Le mode de vie ascétique, même pour une courte période, apporte une formidable illumination, une purification karmique, une harmonisation de l'état intérieur.


5ème Mantra : Lecture des textes des Sutras

Dans le bouddhisme, les sutras sont des écritures canoniques, dont beaucoup sont considérées comme des enregistrements des enseignements oraux de Gautama Bouddha.

Lorsque nous lisons les sutras, nous affectons en fait notre karma d'une manière très positive.

À cette fin, vous pouvez lire, par exemple, le Découpeur de diamants ou la Perfection de la sagesse et de manière générale tes textes du bouddhisme tibétain et du sikhisme traitant du Samsara, de Moksha, Angra, Dharma et Niravana.

6ème Mantra : Méditer sur la vacuité

La méditation sur le vide est considérée comme l'une des plus difficiles. La difficulté réside dans le fait que, dans l'idéal, cette méditation implique une totale insouciance qui permettra de renouer avec un Amour inconditionnel et sincère.

En conclusion

Il faut beaucoup de temps, de patience et d'efforts pour parvenir à une restructuration complète des pensées négatives destructrices en pensées positives constructives. Bannir la colère, la mesquinerie, l'irritabilité et le ressentiment du cœur et les transformer en amour, en générosité et en compassion n'est pas facile, mais possible.

En même temps, n'oubliez pas de faire de bonnes actions désintéressées. Mais lorsque vous faites ces actions, n'oubliez pas que vous ne devez pas les faire uniquement pour améliorer votre propre karma, mais aussi pour augmenter la quantité de bien dans le monde. C'est seulement avec cette attitude qu'il est possible d'obtenir l'effet désiré !

Quelques grandes citations méditatives sur le karma...

"Les hommes ne sont pas punis pour leurs péchés, mais par eux."

Elbert Hubbard


"Les pensées mènent à des buts ; les buts vont de l'avant dans l'action ; les actions forment des habitudes ; les habitudes décident du caractère ; et le caractère fixe notre destin."

Tryon Edwards

 

"Il y a les vagues et il y a le vent, les forces visibles et invisibles. Chacun a ces mêmes éléments dans sa vie, le vu et l'invisible, le karma et le libre arbitre."

Kuan Yin


"Il y a un destin qui fait de nous des frères : aucun ne va seul sur son chemin, tout ce que nous envoyons dans la vie des autres revient dans la nôtre."

Edwin Markham

 

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Sources de l'article : Connaissances personnelles, articles web spécialisés, Youtube et la Définition de Wikipédia

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