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12 pierres pour mieux gérer son stress

Publié par Célia Jeandel le

12 pierres pour mieux gérer son stress

Dans un monde dynamique et en constante évolution, le surmenage, le stress, la peur et l'inquiétude s'infiltrent lentement jusqu'à ce que vous commenciez à vous sentir épuisé et à sentir que vous avez atteint votre point d'ébullition. Il peut commencer petit, sans que vous ne vous en rendiez compte, avec de faibles niveaux d'irritabilité, de mauvaises habitudes de sommeil et de mauvaises habitudes alimentaires. Cela peut éventuellement vous affecter physiquement, ce qui peut entraîner des maux de tête, de l'insomnie, des niveaux d'énergie faibles et peut mener à des maladies graves.

Il existe des moyens naturels, qui peuvent être utilisés comme alternative ou en soutien avec un traitement, et qui peuvent servir d'outils étonnants pour la guérison et la transformation. Une de ces incroyables façons de guérir à l'envers est d'exploiter le pouvoir des cristaux.

Se servir des pierres contre l'anxiété et le stress :

LES PIERRES APPORTENT DE LA CLARTÉ :

Vous n'avez jamais eu l'impression que votre vie était trop encombrée ?

C'est comme si vous aviez une surcharge mentale constante et que vous vous sentiez bombardé par tout ce qui vous entoure. Outre votre travail et de votre famille, cela pourrait être en partie l'effet d'être constamment branché sur la technologie et ce qu'elle exige de vous.

Dans une société où la plupart des choses sont dictées par les médias et les réseaux sociaux, vous pouvez avoir l'impression d'être plongé dans un monde où tout ce que vous mangez, respirez, écoutez et dormez est une imposture. Le fait d'être bombardé jour après jour et de ne pas être capable de faire face à ce désordre constant en essayant de s'intégrer peut entraîner de l'anxiété.

Tout comme le rangement d'une pièce en désordre rend votre espace plus invitant où vous pouvez vous concentrer, vous détendre et vous sentir moins stressé, nettoyer vos pensées de distractions et de jargon mental peut apporter clarté et calme l'esprit, le rendant ouvert à l'inspiration et la guérison.

Porter régulièrement  des pierres peut aider à donner un sens à ce désordre et empêcher les pensées anxieuses et négatives de prendre le dessus, afin que vous puissiez vraiment vous concentrer sur votre but de vie et transformer votre vie.

UNE PIERRE, OUI MAIS LAQUELLE ? 

LE POUVOIR D'APAISEMENT DU QUARTZ ROSE : 

Pierre universelle de l'amour inconditionnel, le quartz rose symbolise l'amour sous toutes ses formes et évoque des vibrations d'amour, d'harmonie et de compassion. Être capable d'aimer et, plus important encore, de s'aimer soi-même est essentiel à l'auto-guérison, car vous commencez à vous mettre à la première place et à régler les problèmes qui causent votre stress et votre anxiété. Le quartz rose aide aussi à surmonter les problèmes émotionnels et la peur, qui sont souvent la cause profonde de l'anxiété. Une pierre de chakra de coeur, le quartz rose vous permet de pardonner et de lâcher prise, ce qui peut être très libérateur, vous permettant de passer à autre chose.

Portez-le comme un bijou, tenez-le ou méditez avec lui pour équilibrer vos émotions et apporter le calme lorsque vous vous sentez anxieux. C'est aussi une excellente pierre à placer dans votre maison ou votre bureau pour garder un environnement paisible et harmonieux. Pierre anti stress rose.


Pierres brutes de Quartz Rose

 

LA MISE EN CONFIANCE DE LA CORNALINE :

Des pensées négatives qui vous accablent ? La cornaline est une belle pierre rouge-orange qui peut aider à surmonter la peur et à soulager les sentiments de dépression.

Lorsque le stress vous fait sentir faible, le fait de tenir ou de méditer avec la cornaline peut vous donner un regain d'énergie et d'enthousiasme pour ne jamais abandonner et continuer, même si les choses deviennent difficiles.

Porter cette pierre vous aidera à prendre confiance en vous et à rester motivé et à ne pas rester bloqué, de sorte que vous ne vous sentez pas submergé ou facilement agité, ce qui vous rendra anxieux. Pierre anti stress et angoisse.

Bracelet en pierre de Cornaline

 

LA PROTECTION DE LA TOURMALINE NOIRE :

Lorsque vous vous sentez submergé par un sentiment de " lourdeur " et que vous ressentez de l'inquiétude et de la peur, la tourmaline noire est une excellente pierre pour dissiper l'énergie " lourde " et la transformer en une vibration légère et équilibrante. Méditez avec de la tourmaline noire pour dissiper les inquiétudes et la peur. Tenez un morceau dans chaque main et visualisez vos peurs, vos incertitudes et tout ce qui cause votre stress et votre anxiété en train d'être attiré dans la pierre, et aspiré hors de vous.

C'est aussi une pierre étonnante à placer dans votre environnement car elle aide à la mise à la terre et crée un bouclier protecteur contre les vibrations négatives et les fréquences électromagnétiques qui peuvent pénétrer dans votre champ énergétique. C'est une excellente pierre pour l'anxiété car elle aide à absorber les énergies négatives en vous laissant avec une énergie de guérison positive. Pierre contre le stress et la nervosité.

Tourmaline Noire Brute

 

LA QUIÉTUDE DE LA TURQUOISE : 

Si vous aimez la couleur turquoise, vous allez adorer la pierre. La turquoise est une pierre bleu-vert apaisante qui peut équilibrer les énergies et aider à réduire votre stress et vos soucis. Excellent pour apaiser, le turquoise peut aider à stabiliser vos émotions et peut même prévenir une crise de panique imminente, ou vous aider à vous rétablir d'une crise plus rapidement. Porter ou porter du turquoise apporte une protection et évoque des vibrations qui vous permettent d'être mis à la terre et centré.

La turquoise est aussi une pierre fortifiante qui vous aidera à surmonter votre peur, votre tristesse et votre douleur et vous aidera à guérir profondément l'esprit, le corps et l'âme. Pierre qui donne confiance en soi.

Pierre roulée de Turquoise

 

LA PROFONDEUR DE L'AIGUE-MARINE :

Que ce soit la colère, l'inquiétude ou les pensées qui vous rendent anxieux et augmentent votre rythme cardiaque, l'aigue-marine est peut-être la pierre qu'il vous faut pour arrêter ce genre de "surréflexion". Associée à l'élément calmant de l'eau, cette pierre bleu pâle est remplie de vibrations apaisantes et fluides, qui calment les peurs ou bouleversent les pensées qui peuvent mener à l'anxiété.

Débordante d'énergie rafraîchissante, l'aigue-marine est peut-être ce qu'il vous faut pour calmer et rétablir la tranquillité d'esprit et trouver l'équilibre émotionnel. Pensez à le porter sur le chakra de la gorge comme un pendentif pour permettre la liberté d'expression, ou tenez-la dans votre main pour ralentir vos pensées et calmer votre esprit lorsque vous êtes anxieux. Pierre bleue confiance en soi.

Bracelet en perles d'Aigue-Marine

 

LE POUVOIR CALMANT DU QUARTZ FUMÉ :

Si vous vous attardez souvent sur des pensées, si vous vous dissipez rapidement, ou si votre esprit est toujours "occupé", le quartz fumé peut aider à le calmer grâce à sa puissante capacité à calmer, détendre et gérer la tension.

Porté par les soldats au combat, le quartz fumé aide à surmonter la peur et à affronter les situations avec courage. Cela aide à faire face aux problèmes d'anxiété qui sont souvent enracinés dans la peur, et qui ont besoin d'un coup de pouce de courage pour être affrontés et traités.

Portez la pierre comme un bracelet, de préférence en contact avec la peau, pour rester toujours concentré, mieux supporter les situations problématiques et affronter la vie avec courage. Pierre qui calme les angoisses.

Cristaux de quartz fumé en plan rapproché

 

LA PAIX AVEC LA SODALITE :

Connue sous le nom de "Pierre de Paix", la sodalite émet une vibration apaisante et réconfortante qui combat la nervosité qui peut vous rendre émotif ou trop nerveux. Il peut aider à calmer l'esprit et à soulager les crises de panique.

Si vous avez de la difficulté à vous exprimer, que les autres comprennent difficilement ce que vous voulez dire, c'est une grande pierre pour calmer l'énergie anxieuse et vous exprimer en partageant vos idées et vos points de vue avec les autres. Pierre anti stress confiance en soi.

Sodalite polies et taillées en perles

 

L'OUVERTURE AU MONDE AVEC L’AMÉTHYSTE :

Excellente pierre tout usage, l'améthyste résonne avec les chakras supérieurs, tels que le chakra de la couronne et le chakra du troisième œil, apportant de la clarté dans le chaos et résolvant la confusion et l'encombrement qui peuvent induire stress et anxiété. L'améthyste aide à combattre les problèmes qui peuvent causer du stress mental et vous permet de gérer les situations de façon rationnelle et consciente. Placez-le sur votre front pour réduire les maux de tête de tension ou pour prendre le contrôle et vous sentir calme, même lorsque vous êtes surmené.

L'améthyste aide aussi à surmonter les sentiments de tristesse, les comportements obsessionnels, les sautes d'humeur et l'insomnie, qui peuvent déclencher des pensées anxieuses. Si vous cherchez à faire face à chaque situation d'une manière calme, posée et consciente, portez des bijoux en améthyste ou portez la pierre sur vous. Pierre anti stress amethyste.

Améthyste en géode


LE SOULAGEMENT AVEC LA CHRYSOCOLLE :

La chrysocolle est une pierre incroyable pour soulager les émotions de peur, de nervosité et d'anxiété et peut être votre "couverture de sécurité" lorsque vous faites face à des situations où vous devez être sous les projecteurs, comme prononcer un discours, faire du réseautage dans un contexte social ou faire une présentation. Portez-le sur vous chaque fois que vous avez besoin de faire face à une foule.

Elle peut aussi aider à résoudre des situations où une mauvaise communication peut mener à des disputes et des malentendus. Pour éviter la confrontation et articuler ce que vous avez besoin de dire avec confiance, c'est la pierre à avoir sous la main. Bracelet anti stress pierre naturelle.

Bracelet en Chrysocolle

 

LE POUVOIR D'ANCRAGE DE L'HÉMATITE : 

Lorsque vous voulez éliminer les sentiments d'inquiétude et de stress, l'hématite est la pierre parfaite pour vous aider à vous enraciner et vous rapprocher des fréquences vibratoires naturelles de la Terre. En vous sentant plus centré et plus en harmonie avec vos propres énergies, vous vous sentirez plus équilibré et moins anxieux.

L'hématite vous aide également à retrouver votre force intérieure, nécessaire pour combattre les pensées inquiétantes et les émotions négatives. L'hématite est excellente à utiliser pour la mise à la terre avant de commencer une routine de méditation de cristal de guérison. Pierre minérale contre l'angoisse.

Pierre brute d'Hématite

 

OPULENCE AVEC LA CITRINE : 

Populairement connue comme la pierre de la prospérité et de l'abondance, la citrine est une excellente pierre pour élever votre niveau d'énergie et remplacer l'énergie négative par des vibrations positives. Pierre de joie, la citrine est appelée la "Pierre du Marchand" car elle peut aider à attirer la prospérité en dissolvant les blocages liés à la finance.

Si vous êtes anxieux au sujet de vos finances et voulez attirer l'abondance, portez la citrine comme bijoux ou portez-la sur vous. En période de stress, la citrine aide à augmenter les niveaux d'énergie en enracinant l'énergie négative et en revitalisant l'esprit, en vous aidant à vous détendre et à progresser. Pierre contre le stress.

Géode de Citrine

 

LE POUVOIR RELAXANT DE LA FLUORITE :

Belle pierre multicolore, la fluorite peut vous détendre en la regardant simplement. Excellente pierre d'équilibre des énergies, la fluorite vous aide à vous concentrer et à calmer vos émotions pour penser clairement et vous mettre à l'aise dans les situations stressantes.

Connue sous le nom de "Rainbow Keeper", la fluorite évoque des sentiments de paix, d'harmonie et d'énergie équilibrante et est une excellente pierre à utiliser pour méditer sur l'anxiété et le stress. Pierre pour le stress et la confiance en soi.

Pierre brute de Fluorite

 

Pour finir...

Il existe beaucoup de pierres différentes pour le stress et l'anxiété, et tout comme chaque personne est différente, chaque personne aura une relation différente avec chaque pierre. Encore une fois en lithothérapie, il vaut mieux se fier à son ressenti ou à son intuition pour choisir la pierre que l'on veut utiliser.

Prenez le temps de trouver celle qui vous attire et apprenez-en davantage sur les propriétés de chacune d'elle pour décider laquelle peut vous aider au mieux. 

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