¿Te parece que últimamente el mundo está lleno de odio y negatividad? Siempre pasa algo malo a nuestro alrededor. Y cada vez que encendemos la televisión o la radio para enterarnos de las últimas noticias, sólo escuchamos cosas negativas del mundo.
Vacaciones, socialización, deportes, entretenimiento, etc. son algunas de las formas en que muchos de nosotros intentamos contrarrestar, o deberíamos decir, escapar, la negatividad y el odio que no podremos afrontar de ninguna otra manera. Pero de una forma u otra, sus efectos son de muy corta duración.
Entonces, ¿cuál es la solución a largo plazo al problema de la negatividad que nos rodea?
Encontrar un camino espiritual y comprometernos plenamente con él puede proporcionarnos esa solución permanente.
La espiritualidad tiene el poder de darnos positividad y esencialmente hacer inútiles la negatividad, el odio y el estrés.
Veamos algunas de las formas en que un camino espiritual puede alejarnos de la oscuridad de la negatividad y llevarnos a la brillante luz de la positividad.
1. El conocimiento espiritual ayuda a prevenir las causas mismas de tener que lidiar con cualquier negatividad.
Tenemos que lidiar con la negatividad y el odio en el mundo porque nosotros los atrajimos. O la negatividad puede permanecer en este mundo, pero no nos atraerá a su círculo.
La comprensión adecuada de las leyes espirituales del Karma demuestra ser un trampolín integral en el camino hacia el tratamiento de esta causa. Entendemos que son nuestras “intenciones internas” las que deciden principalmente si atraemos buen o mal karma.
Nos guía hacia la adopción de pensamientos, intenciones y acciones más positivas para vivir una vida feliz y pacífica.
Y nos mantiene alejados de cualquier intención negativa para no ponernos en una situación en la que tengamos que lidiar con la negatividad y el odio en el mundo.
2. La espiritualidad ayuda a identificar al verdadero culpable de nuestro sufrimiento
Todo el mundo se ha preguntado en algún momento: “¿por qué yo?” » Esta pregunta se suma a la negatividad y el odio que ya existe en este mundo. La respuesta a esta pregunta sólo se puede encontrar a través del camino espiritual.
Nos damos cuenta de que “Yo mismo soy entera y exclusivamente responsable de todo lo que me es dado y del sufrimiento que experimento en la vida.
Cualquier sufrimiento que experimente se debe al efecto del karma que yo mismo he atado en mi vida pasada. Así que sufro por mis propios errores, no por los de nadie más”.
Este conocimiento espiritual nos ayuda a obtener consuelo inmediato porque calma nuestro intelecto. Y sólo cuando estemos tranquilos por dentro podremos afrontar adecuadamente la negatividad y el odio que prevalece en el exterior.
3. El camino espiritual nos muestra una manera fácil de erradicar la negatividad del mundo.
El que es negativo propaga negatividad mientras que el que es positivo propaga positividad. Y el que es puro esparce pureza en el mundo.
Sólo cuando somos puros estamos equipados para lidiar con la impureza que existe en el mundo.
El camino espiritual nos muestra el camino para volvernos puros brindándonos las siguientes herramientas:
La herramienta de “introspección” que nos ayuda a comprender cuál es la causa del error que cometimos, es decir, ¿fue nuestra ira, nuestro falso orgullo o alguna codicia de nuestra parte quién nos llevó a cometer este error?
Además, la herramienta también nos lleva a comprender las verdaderas razones detrás de esta causa, es decir, qué nos llevó exactamente a enojarnos: ¿nos enojamos para hacer las cosas o por nuestra frustración de que la otra persona no comprende o por cualquier otro motivo? ?
Con este ejercicio conseguimos colocar nuestro dedo exactamente sobre la negatividad o impureza de nuestro interior que nos está causando todo el dolor y sufrimiento.
El camino espiritual también ofrece la herramienta del “pratikraman”, con ayuda del cual pedimos disculpas ante Dios por cada uno de nuestros errores, le pedimos perdón con verdadero arrepentimiento en nuestro corazón y buscamos su fuerza para no volver a repetir el mismo error. .
¡Al practicar lo anterior, nos volvemos puros! Esto es primordial y esencial para que el mundo se vuelva puro.
4. En el camino espiritual nos deshacemos de nuestra ignorancia
Es por ignorancia que no sabemos comportarnos bien. Y como resultado, se genera discordia, que en última instancia genera negatividad y odio en el mundo.
En el camino espiritual, entendemos la causa fundamental de la negatividad y el odio, que es la ignorancia.
Toda negatividad gira en torno al “yo” y al “mío”. Siempre hemos creído que nuestro cuerpo y el “nombre” que se le da para identificarlo es nuestra verdadera identidad.
Sin embargo, sólo en el camino espiritual llegamos a darnos cuenta de que verdaderamente “quién soy yo” (autorrealización).
5. La espiritualidad ayuda a diferenciar entre lo temporal y lo permanente
La negatividad resulta de una valoración excesiva de lo temporal. No surge ningún problema cuando las cosas no tienen valor.
En el camino espiritual nos conectamos con el alma, que es permanente. ¡Es un elemento eterno! Como resultado, se sabe que todas las cosas en el mundo son temporales.
Por tanto, evidentemente dejamos de conceder una importancia indebida a lo temporal. En cambio, comenzamos a valorar el factor permanente, es decir, el alma pura, en nosotros mismos e incluso también en los demás.
Da un gran impulso a la positividad en nuestra vida y también en la de otras personas en este mundo.
6. El camino espiritual lleva al mundo en una dirección positiva.
La negatividad ocurre cuando hay un sentimiento de injusticia. Aceptar la ciencia espiritual del karma nos lleva a aceptar ambos, un resultado positivo o negativo, como un resultado justo y equitativo.
La negatividad proviene del ego. El conocimiento espiritual de “quién soy yo” nos libera de nuestro apego al falso “yo” (nuestro ego).
La negatividad resulta del sentimiento de “yo soy el que hace las cosas”. La comprensión espiritual de “quién es el verdadero hacedor” nos alivia no sólo de las presiones asociadas con cualquier tarea, sino también de las preocupaciones, tensiones y tensiones asociadas.
El camino espiritual incluso nos libera de la carga de "tengo que lidiar con la negatividad y el odio en el mundo". Esto nos da la comprensión correcta de que todo simplemente sucede; ¡solo necesitas tener las intenciones correctas!
7. Poder de la oración
¡El poder de las oraciones es enorme! En nuestro tiempo libre, siempre debemos orar por la salvación de este mundo: “Que la negatividad y el odio sean eliminados de este mundo. Dejemos que la positividad florezca en los corazones de las personas. ¡Que todos alcancen la salvación definitiva!
Al enviar vibraciones positivas a través de las oraciones, fomentamos que las vibraciones positivas se unan y contrarresten rápidamente la negatividad predominante en este mundo.
Es mejor que el acto de echar más leña al fuego con nuestras acciones, pensamientos e intenciones negativas, como reacción a la negatividad y el odio que existe en el mundo.
Incluso en los casos en los que nos resulta realmente difícil lidiar con alguna negatividad y odio específicos que existen en el mundo exterior, podemos orar al alma pura que reside dentro de la persona asociada o interesada para cambiar el rumbo.
La gente feliz encuentra el bien en el mundo.
Los optimistas parecen tener diferentes maneras de afrontar el mundo que los diferencian de la persona promedio.
- Primero, centran su mente en lo que quieren y continúan buscando formas de conseguirlo. Tienen claros los objetivos y están convencidos de que tarde o temprano los alcanzarán.
- En segundo lugar, los optimistas buscan lo bueno en cada problema o dificultad. Cuando las cosas van mal, dicen: "¡Eso está bien!". Y entonces empiezan a encontrar algo positivo en la situación.
Lo que sí sabemos es que si buscas algo bueno o beneficioso en una persona o situación, siempre lo encontrarás. Y solo eso te ayudará a convertirte en una persona más positiva y alegre.
El poder del pensamiento positivo
Los optimistas buscan la lección que aprender después de cada fracaso o cambio de situación. En lugar de enojarse y culpar a otra persona por lo sucedido, toman control de sus emociones diciendo: "¿Qué puedo aprender de esta experiencia?"
No podrás evitar determinadas situaciones o eventos, por eso es importante beneficiarte de todo lo que te suceda. Entonces, por supuesto, al principio no es fácil porque ciertos eventos son más o menos importantes.
Pero encontrar incluso un pequeño detalle positivo puede marcar una gran diferencia.
Decide hoy aprender cómo desarrollar un pensamiento positivo y una actitud positiva hacia ti mismo, las personas que te rodean y tu vida.
¿Cómo entrenas tu mente para pensar en positivo?
Se puede entrenar tu mente para pensar positivamente aprovechando un concepto simple.
Tu mente tiene suficiente ancho de banda para concentrarse en un solo pensamiento a la vez. Todo lo que tienes que hacer es mantenerte concentrado en los pensamientos estimulantes hasta formar los mismos tipos de vías neuronales que se crean cuando estableces un nuevo hábito.
Cuando ocurra un evento negativo, recuerde que es su respuesta la que realmente determina el resultado. Busque siempre la respuesta positiva o la lección optimista cuando ocurran tales eventos.
Las afirmaciones positivas son frases positivas que se pueden repetir una y otra vez para enseñarte cómo deshacerte de los pensamientos negativos y fomentar una actitud positiva.
La motivación a través de citas y mensajes inspiradores también es muy útil a la hora de intentar inducir pensamientos positivos.
decide ser feliz
Decide a partir de ahora ver tu vaso de vida medio lleno y no medio vacío. Las personas felices dan gracias por las muchas bendiciones de la vida en lugar de preocuparse o quejarse por las cosas que no tienen.
La mayoría de la gente es bastante honesta y trata de hacer lo mejor que puede. Cuando buscas algo bueno en sus palabras y acciones, casi siempre encontrarás algo.
Finalmente, decídete a estar alegre, pase lo que pase. Mirar el lado positivo es más importante cuando las cosas van mal.
Tu actitud positiva en acción
Es fácil estar alegre cuando todo va según lo planeado. Pero es cuando te encuentras con reveses y dificultades inesperados que te demuestras a ti mismo y al mundo que te rodea qué tipo de actitud tienes realmente. ¡Asegúrate de que sea positivo!
Cómo el pensamiento positivo puede ayudarte
Desarrollar una actitud positiva puede ayudarte en más formas de las que crees. Cuando tienes pensamientos positivos, no permites que tu mente (consciente o subconsciente) albergue pensamientos negativos o dudas.
Después de aprender a pensar positivamente, notarás cambios increíbles a tu alrededor. De hecho, tu cerebro comenzará a funcionar en un estado de hormonas de bienestar llamadas endorfinas, que fluyen libremente y te harán sentir más ligero y feliz.
También notará un gran aumento de confianza y se sentirá más capaz de asumir nuevas tareas y desafíos que antes podrían haber estado fuera de su zona de confort.
Al reducir tus creencias autolimitantes, liberarás tus frenos de manera efectiva y experimentarás un crecimiento como nunca imaginaste. Básicamente, puedes cambiar toda tu vida simplemente aprovechando el poder del pensamiento positivo.
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