Artículo coescrito con un terapeuta de bienestar
Chakra del tercer ojo: un sexto sentido
El chakra del tercer ojo es el centro de la intuición y el conocimiento. Transmite la intuición a los demás chakras. Descubramos juntos Ajna chakra, el chakra del tercer ojo.
¿Qué es un chakra?
Antes de continuar, profundicemos en la noción de chakras. Estos centros energéticos tienen su origen en las tradiciones espirituales de la India, especialmente a través de los textos hindúes, budistas y la filosofía yóguica. En sánscrito, chakra significa literalmente "rueda". Estas ruedas de energía, dispuestas desde el coxis hasta la coronilla, aseguran la circulación del Prana, la energía vital.
Aquí están los 7 chakras principales: raíz (rojo), sacro (naranja), plexo solar (amarillo), corazón (verde), garganta (azul claro), tercer ojo (azul índigo) y corona (violeta). Cada uno juega un papel esencial en la armonización del cuerpo y la mente, influyendo en nuestro equilibrio emocional, mental y espiritual.
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¿Cuál es el poder del chakra del tercer ojo?
El chakra del tercer ojo, también llamado Ajna chakra o chakra frontal, es el sexto chakra. Está situado entre los dos ojos, más precisamente entre las cejas. Se extiende desde el puente de la nariz hasta el centro de la frente cuando está abierto. Está relacionado con la glándula pituitaria que regula la hormona de la felicidad, la serotonina. El tercer ojo abarca el conocimiento de la esencia, la sabiduría de lo divino y la intuición.
En el budismo, el chakra frontal es el ojo de la conciencia. Este chakra tiene el papel de la conexión espiritual y la guía interior. Nos conecta con el todo y también con nuestras sensaciones intuitivas. Nos da acceso a verdades sutiles. El chakra del tercer ojo, un sexto sentido, es una guía interior, como una pequeña voz que te acompaña a diario.
Está asociado con el color azul oscuro o azul índigo y está representado por un loto de ¡96 pétalos! Esto demuestra la importancia de un tercer chakra abierto. Su elemento es la luz, símbolo de conocimiento y sabiduría.
Cuando el chakra del tercer ojo está abierto y equilibrado, tienes una mejor comprensión de lo que te rodea, te elevas con sabiduría, tomas decisiones informadas y las tomas con fluidez. Tienes facultades sensibles y eres despierto e intuitivo. Percibes fácilmente los mensajes ocultos detrás de los comportamientos de los demás. Desarrollas tu intelecto, tienes mejor memoria y estás concentrado.
¿Cuáles son los síntomas de un chakra del tercer ojo bloqueado?
El bloqueo o desequilibrio del chakra del tercer ojo puede tener muchas causas: las cargas y traumas del pasado influyen en tu visión clara y nublan tu mente con pensamientos negativos. Tu intuición está confusa y te cuesta tomar decisiones, te sientes errante, vacío y te falta objetividad... Descubramos juntos los signos que pueden guiarte.
Los signos comunes de un vistazo
Aquí hay una lista de los signos comunes de un chakra del tercer ojo cerrado o bloqueado:
- profundas inseguridades, ilusiones, malas interpretaciones,
- trastornos del estado de ánimo y ansiedad,
- desconexión de las emociones o, por el contrario, fuertes emociones,
- falta de imaginación y objetividad,
- indecisión, confusión, mente hiperactiva y pensamientos negativos,
- egocentrismo, apego a lo material, juicio,
Una mente confusa e indecisa es la causa de una intuición nublada. Puedes sentirte paralizado por tus sensaciones corporales. Te falta objetividad y te dejas llevar por tus pensamientos. Pueden aparecer creencias limitantes. Entonces llevas un velo de ilusión que te desconecta de la realidad. Estos signos pueden conducir a una depresión.
A nivel corporal, pueden aparecer dolores de cabeza que pueden llegar a la migraña, vértigos, problemas de equilibrio y de oído interno, resfriados o sinusitis, trastornos oftálmicos como conjuntivitis o alergias pasajeras. También puedes tener dificultades para conciliar el sueño o despertares frecuentes durante la noche.
¿Cuáles son los orígenes de un chakra del tercer ojo desequilibrado?
El chakra del tercer ojo está relacionado con la visión y la comprensión. Todos hemos creado una alfombra bajo la cual escondemos nuestras preocupaciones y lo que no queremos ver. Nos engañamos a nosotros mismos, ponemos buena cara a los demás, pero sobre todo a nosotros mismos. Es una forma de autosabotaje consciente. Es un comportamiento totalmente humano. A veces, no estamos preparados para enfrentar nuestras sombras y elegimos ponerlas bajo la alfombra para ocuparnos de ellas más tarde, o no. La negación puede ser el origen de un chakra del tercer ojo desequilibrado.
Estados de ansiedad debidos a problemas financieros, miedo a la escasez, inseguridades hasta el miedo a morir, etc., son factores que pueden conducir a un desequilibrio del tercer ojo. Más profundamente, los traumas psicológicos y/o físicos como disputas violentas, agresiones sexuales o no, accidentes de la vida, guerras, conflictos, pueden ser objeto de amnesia. Como si lo que hubiéramos vivido fuera demasiado difícil de manejar, nuestro cuerpo nos preserva para protegernos.
¿Cómo equilibrar tu chakra del tercer ojo?
Cuidar tu chakra frontal es esencial para cultivar tu sabiduría, tus conocimientos sutiles y tu intuición. Probablemente lo habrás notado, cuando estás estresado o confuso, tus dones de clarividencia están nublados o cortados. Integrar prácticas simples en tu rutina diaria te ayudará a recuperar el equilibrio y el poder interior.
3 gestos sencillos para abrir tu tercer ojo a diario
1. Escuchar música vibrante y luminosa
Tendemos a olvidarlo, todo lo que escuchamos influye en nuestro estado de ánimo. Las canciones melancólicas, de amor perdido o fallido, de desesperación o incluso las músicas tristes alimentan el cierre del tercer ojo.
Elige más bien músicas con letras positivas o músicas sin letra y vibratorias. La frecuencia de 432 Hertz es óptima para el bienestar de nuestro cuerpo porque está directamente relacionada con los ritmos naturales y la resonancia del agua. Esta frecuencia tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. La musicalidad estelar de 432 Hz influye directamente en nuestro tercer ojo. Favorece la relajación profunda y aumenta la concentración. No dudes en utilizar la palabra clave "432 Hz" en tus búsquedas en tus plataformas de música.
Algunos cuencos tibetanos están calibrados en esta frecuencia. Sus vibraciones contribuyen a liberar la mente y a reforzar la intuición desarrollando una conciencia espiritual.
2. Citas contigo mismo
En una sociedad donde todo va rápido y nuestra lista de cosas por hacer nunca se vacía, nos cuesta dedicarnos tiempo a nosotros mismos. Sin embargo, estas citas con nosotros mismos favorecen nuestra toma de perspectiva y nuestra comprensión del mundo que nos rodea.
¡Haz lo que te gusta y te llena de alegría! La intuición se desarrolla cuando tu mente está en pausa. Quizás lo hayas notado, es cuando haces limpieza o cuando paseas por la naturaleza cuando tienes ideas brillantes. Suelta, concédete un paréntesis y, sobre todo, vibra con todas tus células.
3. Meditación de visualización de la luz
Ponte cómodo, sentado o tumbado en un lugar tranquilo. Cúbrete para no pasar frío durante la meditación. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración para alejar cualquier pensamiento que no sea lo que estás haciendo. Concéntrate en los movimientos de tu cuerpo con cada inspiración y espiración. Tu vientre se hincha y luego se hunde en un movimiento rítmico, como las olas en una playa.
Visualiza un punto entre tus cejas que se llena de una hermosa luz cálida y suave. Esta luz se difunde poco a poco en tu chakra del tercer ojo. Crece cada vez más hasta irradiar a tu alrededor. Te bañas en una luz que desarrolla tu conocimiento y tu intuición. Tómate un momento para nutrirte de esta luz antes de volver al aquí y ahora.
Las piedras del chakra del tercer ojo
Para ir más allá, la litoterapia y sus minerales son aliados cotidianos que permiten fluidificar las energías estancadas o desequilibradas. Actúan con las vibraciones que emiten y permiten elevar la frecuencia de tus cuerpos sutiles. Natural Mystic Shop te recomienda una selección de piedras para abrir tu chakra frontal:
- lapislázuli: piedra del autoconocimiento, favorece la concentración y la visualización,
- labradorita: piedra de protección, es útil para desarrollar tus aptitudes espirituales como la intuición, pero también las facultades extrasensoriales,
- ojo de halcón: favorece la escucha y fomenta la apertura de mente.
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La información de este artículo y de nuestra tienda online no sustituye un consejo médico ni ningún tratamiento médico.
