Artículo coescrito con una terapeuta de bienestar
¿Qué es el chakra corona?
El chakra corona es el centro de la conciencia superior y la espiritualidad. Descubramos primero qué es un chakra antes de destacar el chakra Sahasrara, el chakra corona.
¿Cuáles son los 7 chakras?
Los chakras, según las antiguas tradiciones indias, son centros de energía distribuidos a lo largo de nuestra columna vertebral. Su concepto proviene de los escritos sagrados del hinduismo, el budismo y el yoga. En sánscrito, la palabra chakra significa "rueda", porque son vórtices energéticos en movimiento, que reciben y difunden el Prana, la energía vital.
Tradicionalmente se reconocen siete chakras principales: raíz (rojo), sacro (naranja), plexo solar (amarillo), corazón (verde), garganta (azul claro), tercer ojo (índigo) y corona (violeta). Cada uno está ligado a un color, un elemento y una función precisa. Su buena circulación influye en nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestro equilibrio interior.
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¿Cuál es el papel del chakra corona?
El chakra coronal, también llamado Sahasrara chakra, es el séptimo chakra. Se encuentra en la parte superior de la cabeza, por encima del cráneo. Está donde el cabello se abre hacia el cielo. Representa la comprensión última y la paz interior. Desempeña un papel esencial en nuestro desarrollo personal al permitirnos explorar las profundidades de nuestro ser. Nos permite conectarnos con nuestra esencia divina para evolucionar y transformarnos.
Sahasrara chakra es el punto culminante y la unión de todos los demás chakras. Es de color violeta. Literalmente, sahasrāra se traduce como "loto de mil pétalos", completamente abierto y radiante. El violeta simboliza la intuición, la sabiduría profunda y la transformación. Con sus mil pétalos, entendemos que el chakra coronal es el más poderoso de los 7 chakras.
Cuando el chakra corona está equilibrado, tienes sueños que transmiten mensajes y significado, la bondad del alma y el altruismo están presentes, demuestras sabiduría interior, tus pensamientos son claros y sabes qué dirección darle a tu vida. Confías en ti mismo, en la vida y en tu vocación en la Tierra.
¿Cuáles son los síntomas de un chakra corona bloqueado?
El bloqueo o desequilibrio del chakra corona puede tener muchas causas: falta de arraigo, estar a menudo perdido en los pensamientos, meditar hasta el punto de no tener los pies en la tierra, tener creencias limitantes que giran en bucle hasta la obsesión, fuertes ataques de ira, etc. Descubramos juntos las señales que pueden alertarte.
Las señales comunes de un vistazo
El chakra corona desequilibrado presenta síntomas que pueden orientarte:
- incapacidad para encontrar su lugar, desconexión de la realidad,
- falta de sentido a la vida, ansiedad o incluso depresión,
- falta de inspiración, de ganas y de creatividad,
- tendencia a juzgar severamente y a rechazar a quienes piensan diferente,
- rechazo de lo material, vida virtual privilegiada a expensas de la vida real,
- placeres físicos raros o inexistentes (comer, relaciones sexuales, conexión con los sentidos, etc.),
- aceptar todo lo espiritual sin cuestionarse,
- olvidar sus necesidades y límites consumiendo espiritualidad en exceso,
- falta de arraigo, sensación de flotar o de ser actor de su propia vida.
A nivel físico, los trastornos del sueño, el insomnio, los dolores de cabeza o incluso las migrañas pueden indicar un chakra corona bloqueado. Puedes sentirte entre dos mundos y tener dificultades para despertar realmente tarde en el día. Las emociones difíciles de manejar, la fatiga persistente y los trastornos visuales también son señales de alerta de tu cuerpo.
¿Cuáles son los orígenes de un chakra corona desequilibrado?
La espiritualidad en todas sus formas influye en nuestras vidas. Ya sea la religión, las corrientes zen, las creencias populares o la medicina china, hemos crecido en un entorno impregnado de espiritualidad. A veces, rechazamos estas prácticas porque nos han decepcionado o porque las consideramos absurdas o inútiles. Este rechazo puede ser el origen de un chakra corona desequilibrado.
Los abusos o experiencias negativas en torno a la espiritualidad, como la coacción para adherirse a una corriente sin su consentimiento, los abusos sexuales, las manipulaciones o las derivaciones sectarias, también son causas profundas del bloqueo del chakra corona.
Por el contrario, una educación puramente racional basada en el rigor, el perfeccionismo, lo tangible, lo palpable y, por lo tanto, el denigre de la espiritualidad, también influye en los trastornos del chakra coronal.
¿Cómo abrir el chakra coronal?
Portal hacia lo divino, el chakra corona es el centro de la conciencia superior. Nos conecta con la sabiduría universal con un profundo sentimiento de unidad con el mundo que nos rodea. A nivel corporal, el último de los chakras está relacionado con la glándula pineal del cerebro. Esta produce hormonas como la melatonina que regula los ciclos del sueño. El mundo de los sueños es una puerta hacia nuestra alma. Descubramos cómo abrir el chakra coronal en el día a día.
3 gestos sencillos para implementar en el día a día
1. Sueño mi amigo
Dormir un sueño reparador es esencial en tu higiene de vida, pero también para la buena circulación de la energía vital de los chakras. Evita exponerte a pantallas al menos 2 horas antes de acostarte. En lugar de desplazarte, prefiere actividades de relajación o lectura. Puedes, por ejemplo, prepararte un baño o un baño de pies con sal y plantas relajantes como la lavanda, o incluso hacerte un automasaje facial y de pies.
¿Te cuesta conciliar el sueño a pesar de estos trucos? Evita todas las fuentes de estrés y rumiación. Si tus pensamientos giran en bucle antes de dormir, escríbelos para materializarlos y conciliar el sueño con la mente ligera.
Para desarrollar tu intuición y tu conexión con lo divino, acostúmbrate a escribir tus sueños al despertar. Recordar tus sueños requiere práctica. A fuerza de escribirlos, recordarás tus sueños cada vez con más facilidad. Luego podrás deducir los mensajes y las guías que contienen.
2. Cultiva tu gratitud
Para acercarte a un estado altruista y de sabiduría universal, cultiva tu gratitud. Este ejercicio te permitirá fortalecer tu chakra corona. Cada noche, tómate un tiempo para agradecerte a ti mismo y a la vida por el día que ha pasado. Puedes ritualizar este momento de gratitud fabricando un tarro de gratitud.
Hazte con un tarro o una caja que puedas decorar a tu gusto. Escribe cada día una gratitud en un post-it. Luego, dóblalo e introdúcelo en tu tarro de gratitud. Escribir permite materializar más allá del pensamiento. Después podrás releer uno o varios post-its cuando tengas un momento de duda o un bajón de ánimo.
3. Sintoniza la frecuencia 963 Hz
Conocida por ayudar a activar la glándula pineal y, por lo tanto, el chakra corona, la frecuencia auditiva y vibratoria de 963 hercios desarrolla tu plena conciencia. Estimula la conexión espiritual, con el Universo y con lo divino. Puedes escucharla durante tus sesiones de yoga y meditación profunda. También puedes usarla como música de fondo cuando estás en la ducha o cuando cocinas, haces manualidades o creas.
Conocida como la frecuencia del despertar espiritual, la de 963 Hz fomenta y refuerza el sentimiento de unidad con el gran todo. Permite acceder a estados de conciencia profundos y disimula cualquier estrés o tensión física. Regula el sistema nervioso de manera eficaz. Encuentra esta frecuencia vibratoria en plataformas y músicas simplemente mencionando las palabras clave "música 963 Hz".
Las piedras del chakra corona
Para ir más allá, la litoterapia y sus piedras son aliadas cotidianas y permiten fluidificar las energías estancadas o bloqueadas. Operan con las vibraciones que emiten y permiten elevar la frecuencia del séptimo chakra. Natural Mystic Shop te recomienda una selección de minerales para desarrollar tu sabiduría y tu armonía interiores:
- amatista: piedra de conexión espiritual, calma la mente y favorece la relajación y la meditación,
- cuarzo blanco: también llamado cristal de roca, favorece la claridad mental y amplifica la energía,
- selenita: con su vibración elevada y suave a la vez, eleva la conciencia y ayuda a acceder a niveles espirituales más altos.
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La información de este artículo y de nuestra tienda online no sustituye un consejo médico ni ningún tratamiento médico.
